Naši savjeti će vam pomoći da :
- Počnete zdravo doručkovati
- Zaboravite na jutarnju glavobolju
- Prestanete piti nekoliko jutarnjih kava
- Imate više jutarnje energije
- Uspješno kontrolirate svoju težinu
- Unesete potrebne makro i mikro nutrijente
- Regulirate probavni sustav
Dali...
1. Imate doručak na bazi ugljikohidrata ?
2. Preskačete doručak ?
3. Pijete kavu za doručak ?
Ako je vaš odgovor na bilo koje od ova
3 pitanja potvrdan, vi trebate stručan savjet.
Doručak je ogledalo mog izgleda
Ljudi se najčešće opravdavaju da za jutarnje žurbe nemaju dovoljno vremena za pripremu kvalitetnog doručka. No ako se samo malo organiziraju i počnu slušati savijete nutricionista na posao će početi dolaziti puno bolje raspoloženi i bez glavobolja, a to će itekako utjecati na njihov vanjski izgled.
Zdrav doručak ubrzava mršavljenje
Niskokaloričan jutarnji obrok može potaknuti trošenje masnih zaliha pri putovanju na posao i do 50 % više nego klasičan tradicionalni doručak, pokazala je studija znanstvenika sa britanskog sveučilišta Nottingham. Doručak koji uključuje razna peciva, jogurte, kavu sa šećerom ima visoki glikemijski indeks koji povećava razinu inzulina u krvi što usporava proces trošenja masnoća iz 'zaliha', pokazala je studija.
Loš doručak uzrokuje pad imuniteta i bolesti
Pravilnim izborom zdravog doručka možete znatno unaprijediti vaše zdravlje, utjecati na prevenciju nastanka bolesti, kontrolirati tijek ozdravljenja i ublažiti štete uzrokovane bolešću. Hrana nikada neće biti trenutni lijek, ali postaje naš saveznik u borbi za zdravlje i to na dulji rok.
Igor, prodavač
Početkom konzumacije zdravog i izbalansiranog doručka prestala mi je jutarnja glavobolja i imam više energije koju uopće nisam imao kad bih se probudio.
• prestao sam pušiti
• pijem puno manje kave o kojoj sam bio ovisan cijelo prijepodne zbog manjka energije
• preporučeni doručci su vrlo ukusni, brzo se pripremaju i daju osjećaj sitosti tokom cijelog prijepodneva
Nada, službenica
Najčešće sam za doručak pojela pecivo i popila kavu kada sam došla na posao jer mi je hitno trebala da mi podigne raspoloženje. Nakon preporuke koji sam dobila sve se promijenilo :
• počela sam doručkovati preporučeni zdrav obrok na bazi kombinacije proteina i ugljikohirata i i već nakon dva dana osjetila sam razliku
• imam više energije i ne osjećam onaj klasičan prijepodnevni umor
• preporučam svima da probaju
Ivana, pravnica
Zbog priprode posla nisam gotovo nikad doručkovala jer nisam imala vremena, izgladnjivala sam se i onda sam oko 12 h najčešće počela osjećati glavobolju i umor ali sam mislila da je to normalno.
• počela sam jesti preporučeni doručak i osjećam se puno bolje :
• imam više energije i više nisam gladna prijepodne
• osjećam se puno lakšom i nisam više napuhnuta što je bio slučaj do sada
Obrazac prijave za savjetovanje: Zdrav Doručak
Ispunite dolje navedeni kontakt obrazac i mi ćemo vas pozvati na: BESPLATNO savjetovanje o zdravom doručku i DEGUSTACIJU istog.
Na BESPLATNOM savjetovanju "Zdrav Doručak" saznat ćete sve potrebne informacije kako pripremiti zdrav i izbalansiran doručak za samo nekoliko minuta.
Sukladno savjetima koje ćete dobiti moguće je izgubiti 5 – 10 kilograma u dva mjeseca.